Zeit für dich: Yoga für Frauen

Komm in Bewegung, stärke deinen Körper und finde deine innere Ruhe. In meinen Kursen für Frauen erwartet dich eine Praxis, die dich Schritt für Schritt stärkt – sanft, achtsam und nachhaltig.
Wir bauen Verspannungen ab, kräftigen deine Muskulatur und schenken dir Momente der Stille, die dich auch im Alltag tragen.

 Rahmenbedingungen:

• Kursblöcke
• Feste Gruppe für Verbindlichkeit und Vertrauen
• Wiederholende Elemente für nachhaltigen Lernerfolg

Individuell begleitet: Personal Yoga

Manchmal braucht es Zeit nur für dich.
Im Personal Yoga entwickle ich eine Praxis, die zu 100 % auf dich, deine Lebenssituation und deine Ziele abgestimmt ist.
Ob körperliche Beschwerden, Stress, Schwangerschaft oder der Wunsch nach einer ganz persönlichen Begleitung – hier bekommst du einen geschützten Raum, in dem du dich gesehen fühlst.

 Rahmenbedingungen:

• Einzelstunden oder individuelle Begleitung über mehrere Wochen
• Auf deine Bedürfnisse abgestimmte Yoga- und Atemübungen
• Flexible Termine nach Absprache

Im Kreis der Frauen: Workshops & Rituale

Es gibt eine besondere Kraft, die nur entsteht, wenn Frauen zusammenkommen.
In meinen Frauenkreisen und Workshops erlebst du Verbundenheit, Vertrauen und Transformation. Hier darfst du loslassen, dich austauschen, Neues entdecken – und einfach du selbst sein.

Mögliche Themen:

• Rituale zum Loslassen und Neubeginn
• Atemreisen und Meditation
• Austausch zu Themen wie Selbstfürsorge, Grenzen setzen, innere Stärke, Schwangerschaft und Geburt

Besondere Events

Gerne verbinde ich Yoga mit einem passenden Thema oder gehe sehr gerne in Co Kreation mit Partnerinnen. Achte hier gerne auf besondere Events wie zum Beispiel Yoga und Aromatherapie, Yoga umgeben von Alpakas, Yoga und Brunch, Yoga und Numerologie, Yoga und Klangschalen und andere tolle Kombinationen und Locations!

Babyparty, Blessing, Junggesellinnenabschied oder Geburtstag?

Gerne plane ich mit dir dein persönliches Event mit Yoga und mehr oder überrasche deine Freundin mit einem besonderen Yoga Erlebnis!

Yoga Kurs für Frauen (Schwerpunkt Rücken)

Löse Verspannungen, stärke deine Muskeln und finde neue Leichtigkeit- in einer kleinen Runde widmen wir uns 8 Wochen lang deinem Rücken- mit wohltuender Praxis, Alltagstipps sowie Raum für Entspannung und Austausch.

Donnerstags vom 30.10.25-18.12.25
von 17:45-18:45 Uhr oder 19:15-20:15 Uhr
im Sie(h) da,
Jupiterstr. 1, Stuhr-Brinkum

Anmeldung unter:
kontakt@evelyn-larisch.de
WhatsApp: 0173/9042258

Kosten: 99€ (8 Termine)